الأربعاء, يونيو 10, 2026
الرئيسية بلوق الصفحة 20

الدراسة وكيفية زيادة مستوى التحصيل الدراسي للفرد بقلم / مها الزبيدي

0

بسم الله الرحمن الرحيم(إقرأ بأسم ربك الذي خلق خلق الأنسان من علق أقرأ وربك الأكرم الذي علم بالقلم علم الأنسان مالم يعلم ) صدق الله العظيم.

الآية الكريمة نزلت على النبي صلى الله عليه وسلم وهي أولى آيات الوحي والتي فيها الأمر الإلهي من المولى جل وعلا لنبيه بالقراءة،
وهي أولى خطوات التعلم والدراسة وبذلك أدرك مجتمعنا الأسلامي من خلال الدين الحنيف تلك الأهمية التي وجهنا لها الله سبحانه وتعالى ، ومن ثم جاء الأمر النبوي من النبي الكريم صلى الله عليه وسلم لكل إنسان بضرورة طلب العلم.
قال صلى الله عليه وسلم (طلب العلم فريضة على كل مسلم ومسلمة).
للتحصيل الدراسي أهمية كبيرة بالنسبة للطالب أو أسرته أو مجتمعه في صنع حياته اليومية وفي تقدم الطالب مما سيعود بالنفع على مجتمعه وله أهمية كبيرة على مستوى الفرد حيث يعمل على إشباع رغبات وحاجات الفرد وتحقيق التوافق النفسي .

ماذا نعني بالدراسة؟
هي تحصيل المواد العلمية من أجل الإستفادة منها بالنسبة للفرد والمجتمع وهي أيضا الجهد الذي يبذل لتطوير القدرات الفكرية.
الدراسة مرتبطة بالطالب وجهده الفكري الذي يتم أجزاءه للحصول على المعرفة والتخصصات والقيم والإستراتيجيات الجديدة.

تعريف الدراسة في معجم المعاني:
الدراسة هي اسم مصدر لمادة الفعل درسَ، والدراسة هي القراءة وتحصيل العلوم والمعارف.

يمكن تلخيص أهمية الدراسة في التالي:
تقاس المجتمعات بالعلم والمعرفة .

تلبي أحتياجات المجتمع في شتى المجالات .

تطوير وازدهار المجتمع.

زيادة الدخل القومي للبلاد.

تساهم في بناء المهارات الشخصية.

يحظى الفرد بمكانة إجتماعية مرموقة وتمده بالمعرفة والخبرة التي تعينه على فهم الآخرين والتواصل معهم.

ماذا نعني بالتحصيل الدراسي :-
هو مراحل متتابعة يمر بها الطالب للوصول إلى مبتغاه من الكفاءة في الدراسة تساعده في العملية التعليمية ،وتعتبر مؤشر حقيقي لنجاح الطالب في حياته التعليمية والشخصية ومدى قدرته على التفاعل والتعايش مع الآخرين في المستقبل.

التحصيل الدراسي للطالب يمر بمرحلة نجاح أو فشل ومجموعة عوامل تؤثر سلبا أو إيجابًا وهذه العوامل لها أهمية كبيرة.

طرق لزيادة التحصيل الدراسي:
-تحديد الهدف الذي يسعى الطالب للوصول اليه.

-توفير بيئة إيجابية وتعليمية صحيحة.

-الدافع مهم جدا ويجعل الفرد يحقق أعلى درجات الأنجاز .

-المنافسة الطيبة وخلق روح من التعاون بحيث يتنافسون فيما بينهم على فهم وتلقي المعلومات.

-ممارسة بعض التمارين الرياضية يوميا لمدة لاتقل عن 20 دقيقة وذلك لأهمية الرياضة في تنشيط العقل والذاكرة ومنح الطاقةوالنشاط.
-تنظيم الوقت للحصول على أكبر كم من المعلومات.
-التجارب العلمية والعملية .
-القصص والكتب والوسائل التعليمية.
-التخطيط مهم لتحقيق نتائج أفضل في الدراسات.

المستويات الأعلى من التعليم ضرورية لرفع القدرة التنافسية والنجاح .لذلك ،يعتبر الحصول على درجات علمية متقدمة مثل البكالوريوس والماجستير والدكتوراة مؤهلا للدراسات العليا في التعليم العالي حيث إنّه يدعم بناء قدرات الطلاب ويساعدهم على أكتساب مهارات جديدة تتعلق بمهنة معينة وبصفة أساسية يسهم التحصيل الدراسي المرتفع في اكتساب مثل هذه المهارات بشكل أفضل مما يعود بالنفع على نمو الأقتصاد المحلي والعالمي.
من المهم أن يتم تعليم جميع الأفراد منذ الطفولة لتوسيع معرفتهم وفهم واقعهم

كوارث طبيعية تهدد كوكب الأرض/ بقلم مها الزبيدي

0

موجات حرائق ضخمة تستمر لأيام عدة ، زلازل تضرب الدول في كل قارة .
أمواج عاتية تسونامي تجتاح الشمال والجنوب تودي بحياة الأشخاص.
غضب الطبيعة خلف آثار الرعب في منطقة الشرق الأوسط مع توالي التقارير عن آخر زلزال والذي ضرب تركيا وسوريا أكثر من 4300 هزة وسط مخاوف من تداعيات هذا الزلزال.

تعريف الكوارث الطبيعية :-
هي دمار كبير يحدث بسبب حدث طبيعي ناجم عن قوى الطبيعة ويترتب عليها خسائر في الأرواح وتدمير في الممتلكات.

هيئة الأمم المتحدة عرفت الكوارث الطبيعية بأنها حالة مفجعة يتأثر من جرائها نمط الحياة اليومية فجأة ويصبح الناس نتيجتها في حاجة إلى حماية وملابس وملجأ وعناية طبية وأجتماعية وأحتياجات الحياة الضرورية الأخرى .
ظاهرة الأحتباس الحراري هي كلمة السر في العلاقة بين وقوع مثل هذه الكوارث والنشاط الأنساني غير المنضبط تجاه الطبيعة.

90% من الكوارث في العالم يعود سببها إلى مخاطر متعلقة بالطقس أو المناخ أو الماء.
لايمكن تجنب المخاطر الطبيعية ولكن الأنذار المبكر قد يخفض مقياس الكارثة وكذلك يساعد النظام العالمي للرصد التابع للمنظمة (WMO) على تخفيض مخاطر الكوارث من خلال تقديم المعلومات لتوفير أنذارات مبكرة والتصدي للطوارىء ويساهم ذلك في تخفيض حالات الوفاة الناجمة عن المخاطر الطبيعية.

أنواع الكوارث الطبيعية:-

الزلازل :-
هي سبب هزات مفاجئة في الصفائح التكتونية تقسم قشرة الأرض إلى أجزاء تقع على طبقة شبه المنصهرة تسمى الوشاح، التسخين غي المتساوي في الوشاح يسبب تيارات حرارية تؤدي إلى تحريك الصفائح التكتونية وتحدث الآف الزلازل يوميا.

البراكين :-
تحدث في البلدان براكين نشطة في سنوات معينة.

الفيضانات:-
أرتفاع مستويات هطول الأمطار يسبب حدوث الفيضانات وتحدث أيضا عندما تتسبب العواصف بأمواج عالية تصل إلى البر.

الأنهيارات الأرضية:-
تآكل التربة وهذا سبب في حدوث الأنهيارات الأرضية، وتزداد في المناطق الجبلية العالية ويتأثر السكان المجاورين لهذه المناطق بحرائق الغابات أو البرق أو الأعاصير .

الجفاف:-
ويظهر في المناطق الجافة التي لايتم سقوط الأمطار فيها ويكون هناك نقص في المياه ويقاس من خلال مؤشر بالمر للجفاف وغالبا مايختصر الى PDSL ويعمل على قياس الجفاف بناءا على الترسبات ودرجات الحرارة الحديثة .

للحد من تأثير الكوارث الطبيعية وتجنب خطورتها يجب علينا أتباع مايلي…..

تكثيف دور الحماية المدنية وتجهيزها بأحدث الأجهزة لمواجهة أخطار الزلازل والحرائق .

إجلاء السكان وترحيلهم من أماكن الأنشطة ألبركانية والتي يتم كشف أماكنها من خلال الأبحاث الجيو لوجية ومن خلال الأقمار الصناعية.

ويمكن تجنب الزلازل من خلال أستخدام طرق البناء الحدثة والتي تساعد العقارات على تحمل اقوى درجات الزلازل والتي قد لاتؤثر فيها.

أما عن الكوارث الخاصة بالأعاصير ، فيجب أيضا العمل على التنبؤا بها في الوقت المناسب وقبل وقوعها .
وبهذا يتم أجلاء السكان في مناطق الأعاصير والسيول .

وتطوير وسائل التواصل والأتصالات عبر المدن والدول للتبليغ السريع عن وجود خطر أو كارثة جسيمة .

عن مأساة زلزال سوريا الشاعر السوري الدكتور عبد الرزاق الدرباس يكتب:

0

هَلْ كانَ يَلزمُ هزّةٌ ليَموتوا؟
وَالمَوتُ آتٍ، وَالمَدى تابوتُ

رَجَعوا بأكفانِ السَّوادِ وَحلْمُهُمْ
وَطَنٌ، وَتُربةُ قَبرِهِمْ ياقوتُ

مِن دَمعِنا فاضَتْ نُهورُ مَواجِعٍ
وَصُراخُنا في الخافِقَينَ خُفوتُ

وَطَني وَقَدْ هَجَرَ السّنونو عُشَّهُ
فكأَنَّ ثرثرةَ الإيابِ سُكوتُ

لاشَيءَ يُشبهُ مَوتَنا وَرُجوعَنا
رَجَفَ الوَريدُ عَليهِ وَالمَلَكوتُ!

الكوراث الكونية ـــــ طامة سوريا وتركيا ــــ ماذا عن الأبنية المضادة للزلازل التي إخترعها العلماء العرب في عصورهم الذهيبية؟ بقلم / م/تغريد البشير

0

في الوقت الذي تسعر فيه الدول الكبرى نيران الحروب البيولوجية تنزل الكوارث الكونية على دول أخرى وشعوب ظلت محط أنظار ونقطة تعجب لتلك الدول ؛ فاجعة سوريا وتركيا فجعت قلوبنا وأعيت تفكُرنا وتأملاتنا ولانقول إلا مايرضي الله .

في حدث جلل لم نر أو نسمع نظيره طوال حياتنا زلزال زلزل أركان الكثير من الثوابت ؛ رغم تقدم العلم وتطوره لدرجة أصبح العلماء يبحثون عن وجود  الماء على كوكب المريخ و إمكانية حياة البشر على سطح القمر والكواكب الأخرى  وأفاضوا في مايخص الثقب الأسود  ورغم التطور الكبير في علم الجيولوجيا وتطور علم المحيطات والبحار بفضل التكنولوجيا   ….الخ  رغم كل هذا وذاك عجز العلماء عن التنبؤ بحدث زلزال تركيا وسوريا فخسرت البشرية آلاف مؤلفة من خيرة بنيها  ومع تسليمنا للقضاء والقدر يحق لنا  التساؤل هل ما حدث يعد من غفلة العلماء ؟ أم أنه  كانت هنالك قياسات أعطت نتائج غير مقلقة أوحت بأن الأمر تحت السيطرة فلم يكترث لها وتطورت بشكل فجائي وغير متوقع ؟أم أنه لم يكن من المتوقع  حدوث زالزال في هذ البقعة الجغرافية على الإطلاق ؟ (وبالطبع هذا غير وارد) وهل ما أشيع عن فايروس كوفيد19 بانه تجربة علمية فاشلة يمكن أن ينطبق على زلزال تركيا وسوريا ؟ وماذا عن الأبنية المضادة للزلازل؟

عندما تلقينا نبأ مصيبة  الهزات الأرضية التي ألمّت بأهل تركيا وسوريا قيل لنا أنه راح ضحية هذه الهزات ما يقارب ال350 شخصا ، أصابنا الحزن عليهم  وشعرنا بغصة ولكن  شرعنا في تهيئة أجواء اليوم بشكل روتيني فما لبثنا أن سمعنا الأخبار تضج بنبأ الكارثة وإستشهاد آلاف الضحايا وتحطم البنايات وانهيارها على رؤوس أصحابها. وقعت علينا هذه الأخبار كالصاعقة؛ وأول ما خطر على بالي هو إلى أي مدى يستطيع المهندس المعماري حماية البناية الضخمة من الهزات الأرضية العنيفة؛ بطبيعة الحال الأمر يتطلب فريق متكامل من مهندسي الفيزياء والكهرباء ومواد البناء والعلوم ذات الصلة  لكن التعويل يكون على المعماري وإلى أي مدى تستطيع الجهات المختصة إخلاء البنايات من الناس قبل انهيارها ؛ فتذكرت مهندسي قصر الحمراء  بقرطبة الذي ظل صامداً رغم تعرض المنطقة لعدة زلازل دمرت  كل ماحوله من بيوت ومباني وبقي القصر كما هو .. وعندما شكلت لجان علمية  لدراسة هده الأمر أكتشف أن أعمدة قصر الحمراء  صممت على أن تكون مفرغة من الداخل وبها قوالب من الرصاص المصهور يعمل على امتصاص الصدمات العنيفة حتى عندما احتل نابليون قرطبة في عام 1808ـــــ1812 وحاول تفجيره بأقوى المفجرات لم يهتز في القصر ركن من أركانه مما أدهش نابليون وجعله يتعجب من نوعيه هذا البناء الذي صامدا رغم المتفجرات الشديدة التي ضربت به.

هذه ليست المرة الأولى التي أتذكر فيها هذه حادثة نابليون وقصر الحمراء ؛ ذات مرة في السنين الماضية  القريبة ضربت منطقة إيران هزات أرضية فتأثرنا بها في مدينة الشارقة  أذكر أن البناية بدأت تتمايل بشكل مخيف لمدة تقترب من العشر ثواني لم ينتبه لها كثير من الناس البعض سمع بها في نشرة الأخبار فقلت في نفسي إن البنايات هنا ستكون  مبنية بناءً مضاد للزلازل .

كارثة زلزال تركيا وسوريا  لا يمكن الحديث عنها بمعزل عن التهديدات الكبرى التي  تحيط بالعالم بسبب التغيرات المناخية فالمحيطات وسكان السواحل المهددون بالعواصف العنيفة  وتلوث البيئة بثاني أكسيد الكربون وتحول المياه إلى حمضية وغيرها من الفيضانات والجفاف الذي يهدد الكثير من مناطق العالم تجعل المشاهد للأحداث يعيش حالة من الهواجس الكونية  ولن يستطيع الإنسان مواجهة الطبيعة بحال من الأحوال ولكن يستطيع تطويعها والتقليل من مخاطرها وأضرارها  بمزيد  من  التضامن وتعزيز قيم التعاون بين الشعوب وبإرساء قيم المحبة والتسامح وعدم إحتكار العلم والمعرفة وأدواتهما فهما المنقذ الأول لما يمكن إنقاذه  فإذا شاعت مسألة التدريب على حالات الطوارئ والكوارث بشكل دوري ومجاني لأكبر  أكبر شريحة ممكنة من الناس وتعاونت الحكومات على ذلك وتبادلت أدوات الحماية والتعليم وأدوات ووسائل الإنقاذ سيقلل ذلك من الأضرار الناجمة عن الكوارث والنوازل وسينشغل الناس عن الحروب والعراك على توافه الأمور  ويتجهون إلى تطوير العلم  وجعل الإنسان أكثر أمانا وسلاما .فجميعنا كان ينفرط قلبه عندما كنا نرى الفرق بين أدوات الإنقاد عن طريق الحساسات ومكبرات الصوت وتلك التي تعتمد على المعاول التقليدية مشاهد لا تقل هولا عن سقوط الصخور على ظهور الرضع .

مشاهد مؤلمة ومفجعة حكايات فاقت خيال جميع المؤلفين والسراد على مر العصور.

تقول إحدى الناجيات كنت غائبة عن الوعي وعندما صحوت وجدت نفسي تحت الطاولة فأعتقدت أن الطاولة وقعت على دماغي فوجدت صخرة على ظهري ) عندما عجزت عن الحركة كانت تعتقد ان بيتها إنهد عليها فأدركت من الاصوات والصراخ حولها أن البناية بكاملها إنهالت عليها وأنها  عاشت بمعجزة كانت تسمع الأصوات والصراخ من حولها ؛ تحادثهم ؛وتسمع اصوت من هم بالخارج الذين يقومون بعمليات الإنقاذ كانت تصرخ وتناديهم ولا يسمعونها ؛أكثر من أربع أيام تحت الركام لا طعام ولا ماء وبالكاد كانت تتنفس الهواء من خلال ثقب صغير بين الركام وبينما كان  يقوم فريق الإنقاد بعمله تم قفل الثقب ــــــ تقول أنها بدأت تلقن نفسها الشهادة؛ فلتت الفتاة من الموت بالزلزال ومن الموت عطشا عندما هطلت المطر لكنها  أيقنت  أنها لابد ميتة بمعاول المنقذين الذي جاءوا لإنقاذها ورفقائها عندما ضرب المعول على الركام فوق رأسها  ولكنها بمعجزة ما أفلتت من براثن الموت هذه المرة أيضا حين إنزاحت صخرة من مكانها فأحدثت فتحة صغيرة رفعت الفتاة يدها من خلالها فرأها أحد الشباب فنادى بإيقاف الحفر وشرع في إنقاذها ؛ قصة  تجعل النقاد الفنين في هوليود والعلماء في جميع انحاء الأرض  عاجزين عن التعبير مشاهد فاقت الخيال وبل فاقت إدراك البشروخبرتهم الطويلة في الحياة و طاقتهم الدفاعية وليس أمامهم غير التسليم

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

(إِذَا زُلْزِلَتِ الْأَرْضُ زِلْزَالَهَا (1) وَأَخْرَجَتِ الْأَرْضُ أَثْقَالَهَا (2) وَقَالَ الْإِنْسَانُ مَا لَهَا (3) يَوْمَئِذٍ تُحَدِّثُ أَخْبَارَهَا) (4)

دعوة للتضامن مع الشعب السوري:

الشعب السوري من أجمل و أنبل وأكرم الشعوب العربية حتى في أوقات محنته رأيناه يتمسك بقيمه وأصالته مهما كانت الظروف و تلك الشهامة والمروءة التي نراها على المسلسلات السورية هي ليست فبركة  ولا هي من بنات أفكار السيناريست وإنما هي خصال  متأصلة في الإنسان السوري وكنت شاهدة عيان عليها : أذكر ذات مرة إقتضت الضرورة أن يسافر أبونا (زوجي) خارج الإمارات فأضطررنا  لأن نقضي فترة غيابه في هوتيل يوفر لنا حاجياتنا طيلة فترة غيابه فأخذت معي بعض أموالي وأشائي ؛ إستقلينا تاكسي وعند وصولنا الفندق قمنا بتنزيل جميع حقائيبنا وتوابعها ونسينا ( الفلوس والأجهزة وكل ماهو ثمين ) بالتاكسي فكنت أطمئن طفلتي أنه مازال معي بحقيبتي الصغيرة ما يكفينا لحجز أستديو بالهوتيل فتقدم  لنا شاب  سوري كان يقف أمام محل عمله(محل حلويات ) وكان قد شاهد الحدث كاملا وسألني إن كنت أحتاج مساعدته فشكرته وأثنيت عليه  وقلت له لا أحتاج شيئا وأن الأمور بخير فظل يحاول وظلت أشكره والتفتُ أحمل حقائيبنا فلم يتوانى في حمل الحقائب عني  فسمع بنتي تقول:(( ماما خليه يساعدنا لو بابا مكانه كان حيساعد الأم والأطفال) فأصر أن يعرف ماحدث فأخبرته بنتي أننا نسينا كل شيء نملكه بالتاكسي وأنا والدنا خارج الإمارت  طمأنها الشاب السوري (لا تخافي ما بصير لك شيء كل شيء بتحتاجو أنا هون ) رددت في داخلي معقول الدنيا لسة فيها جعليين  فشكرته وأخبرته أننا لا نحتاج شيئاً وأني اليوم سأشتري تلفون وكل الأمور ستكون بخير  فقال لي لا تشتري شرطة الإمارات سوف تجد لك ما ضاع عنكم واتصل بالشرطة وأخبرها بما جرى ؛ لم تمر ساعات حتى أستلمت كل أشائي ؛ جوالي وحواسيبي وكل شيء . كنت كلما أشكره وأوحي له أني لا أحتاج مساعدته يقسم ويقول أنه مثل أخي (أنت متل إختي والله)  ولم يبرح حتى تأكد أننا فعلا بخير …بعد عودة زوجي ذهب ليشكره وكنا لا نعرف حتى اسمه إعتمدنا فقط وصف هيئته ولهجته فقيل لنا أنه ترك العمل في هذا المحل فظللنا زبائن لذلك المحل وفاء لنبل أحد عماله.  هذا هو الإنسان السوري رغم كل ما يمر به من مصائيب وإبتلاءات وإمتحانات ؛ وهو بإذن الله سيجتازها وسيعود كما كان يملأ الدنيا مروءة معتقة بالرياحين الدمشقية الفواحة ويغرس فيها من النبل والعلا ما في قبضته من ثبات قاسيون وعلاه فالتحية والتجلة والمجد للشعب السوري وللإنسان السوري إينما حل وأرتحل  .

نظرة تشريحية لعملية إختيار المواردالبشرية(الجزء الثالث) اخيتار المورد البشري لإنجاز المهمات :

ان رأس مال المؤسسات هو الكادر البشري لأنه هو من يحافظ علي الاتي :

  • اصول المؤسسة
  • زمن الانتاج
  • تقليل الهدر
  • الجودة
  • تحقيق غايات الالتزام بزمن التسليم للمنتجات او الخدمات

واذا عقدنا مقاربة بسيطة عن العامل الضعيف الاداء  والعامل الممتاز يمكننا ان نقيس ذلك علي قطع الغيار في الاليات تجد انها متطابقة ومغشوشة ومقلدة  ويمكنها ان تعمل ولايمكنك تميزيها بسهولة ولكنك تكتشف ذلك عندما تجد انها عمرها التشغيلي قصير واداؤها ضعيف بسبب رداءة الخامة واذا سألت سؤالا عن لماذا لاتصنع بالجودة المطلوبة لطاما متطابقة في التصميم والابعاد ولايمكن تميزها الاجابة ببساطة هي ان المقلد لو تتبع جودة قطعة الغيارالاصلية لإنتاج النسخة الاصلية  لفقد الارباح العالية ولذلك يغريك بالسعر المنخفض جدا حتي تضحي بالجودة مقابل العمر التشغيلي القصير كدلك المورد البشري قد لا تستطيع تحديد الاصالة في جودة اداءه الا بمعايير عالية واختبارات دقيقة وهذه المعايير هي سر تميز المؤسسات وقد لاتصل الي هذا السر الا بعمليات جراحية مكلفة وقرارات جريئة ولكن ما نشاهده من معاينات تعقد هنا وهناك من أناس غير مختصين يقومون بتوظيف الشخص غير الكفء وبالمجمل تجد تجمع من الموظفين يُقعِد بالمؤسسة اما بالتنفيذ الخاطئ للإجراءات وتفسيرها دون ربطها بالهدف العام او بالتآمر علي بعضهم البعض وتضيع فيقعدون بالمؤسسة وتضيع بين هذا وذاك اهدافها .

وقد لا تجد اذنًا صاغية عندما تشرع في تشخيص الازمة لان الصبر علي طريقة الوصول الي جذورها هو من مميزات القائد الجيد وهو المفقود . ولذلك تجد بعض المؤسسات تنهض بقرارات جريئة من قادة ومدراء يعرفون ماذا يريدون وعملية اختيار المورد البشري ليست بالعملية السهلة ولا يستطيع الأشخاص العاديون القيام بها ….بل لابد من وجود خبراء ذوي مهارات عالية ويتمتعون بمقدارت فائقة في قراءة الأشخاص وفراسة تمكنهم من فهم لغة الجسد وتوقع نوعيه الموظف الذي يقف أمامهم بالمقابلة وعلي ذلك فلابد من اختيار لجان المعاينات وفقا لأسس علمية ولابد من اتباع مناهج مدروسة ومجربة للحصول علي الموظف الجيد وعندما تقيس الاداء لاي مؤسسة عندما تجد التبرير بالاستمرار رغم عدم تقدمها فاعلم انهم نجحوا   في تطويع المؤسسة لخدمتهم وتم قلب الهدف(من خدمتهم للمؤسسة الي العكس) واذا وصلت المؤسسات الي هذا المستوي فقد يكون التخلص من هذا النمط عسيرا والتغير غير سهل وانا اسميها بالحالة الفيروسية التي يسكن فيها الفيروس الجسد ويهاجم الخلايا وبعد الاهمال يوصلها الي مرحلة الموت ويموت من يموت ويدفن معه الفيروس وينتقل من يجد طريقه الي عائل اخر ليهلكه ولذلك لابد لنا من قراءة واقع المؤسسات من خلال الممارسات اليومية التي نعيشها حتي لا يتعذر الشفاء وعلي ذلك اقول لبناء مؤسسة متميزة لابد من الآتي:

  • اساليب الاختيار العلمية المبنية علي الاهداف
  • القياس المستمر للأداء بمقاييس تكشف الحقائق
  • مراقبه السلوك الفردي والمحافظة علي المؤسسة من حالات الاستقلال الفردي والتحكم
  • ربط الموظفين بمؤسستهم وتصنيف المستويات وكل مستوي وفقا لأهميته يجب ان يتم ربطه بشكل يجعله محفزا للعمل
  • تأيسيس العلاقة بين المؤسسة والفرد علي الآتي:
  • التحفيز .
  • الحساب .
  • العدالة.
  • التخلص من كل اصحاب  الانشطة الهدامة .

المال هو عصب الحياه لكن لا يجب ان يحب العامل مؤسسته من أجل المال فقط فلابد من خلق بيئة جاذبة تجعل العامل او المظف مرتبط ومنتمي لهذه البيئة ويكن لها الحب و الولاء

ولذا فالمحرك لكل هذه العمليات هو الموظف المناسب والتي تم اختياره بعناية ..

حق المرأة بالتعليم بعد الانجاب / بقلم مها الزبيدي

0

لها أهمية في بناء المجتمعات وأنشاء أجيال قادرة على بناء مستقبل الأمة .
نساء كثيرات قررن العودة إلى مقاعد الدراسة بعد الأنجاب وذلك لتفعيل دورهن الأجتماعي والأقتصادي في المجتمع.

ماذا نعني بالحقوق في اللغة:_

الحق يشير إلى حق الشي إذا ثبت ووجب فأصل معناه لغويا هو الثبوت والوجوب ومعنى حق الشيء وقع ووجب بلا شك.

تعرف الحقوق اصطلاحا:_
سلطة إرادية للفرد أو هو مصلحة يحميها القانون والتي يمكن لصاحبها أن يمارسها بما يوجب له الحق بحرية لتحقيق المصلحة سواء كانت عامة ام خاصة .

حقوق المرأة….

شهدت المرأة عبر العصور القديمة وعبر الحضارات السابقة عدة تطورات مرت بها في هذا التاريخ الطويل الذي كان تارة يعطيها شيئا من حقوقها وتارة أخرى لايمنحها أبسط حقوقها وهو حقها في الحياة ، وكل عصر له دولته ورجاله وقوانينه الخاصة بشؤون النظام الأجتماعي الذي كان يسوده .
المرأة أحتلت مكانة مرموقة وحظيت بشيء من التقدير .
في القرن التاسع عشر أخذ مفهوم حقوق المرأة أهمية خاصة بالقضاء على كافة اشكال التمييز التي تواجهها النساء ومنذ ذلك الوقت وحتى الآن تغيرت نظرة المجتمعات إلى المرأة بشكل كبير وباتت تماثل الرجل في حقوقها أما الآعلان العالمي لحقوق الأنسان فقد نص على المبدأ الأساسي في المساواة بين الجنسين حين أكد على أن جميع الناس يولدون أحرارا ومتساوين في الكرامة والحقوق ولكل أنسان حق التمتع بجميع الحقوق والحريات دونما تمييز من أي نوع.

شغف وتعلق يلازم كل أمرأة حرمت من التعليم بسبب الأطفال وأمتلاء عقلها بهموم البيت حيث الزواج والحمل المبكر يمثل عقبات كبيرة تحول دون أكمال التعليم للمرأة.

حق المرأة بالتعليم في الأسلام……

ليس غريب عن الفقه الأسلامي موضوع تعليم المرأة بل أن كل كتب الفقه والحديث تناولته وتحدثت عنه وقد برز الأهتمام بتعليم المرأة المسلمة بداية مع سيدنا رسول الله ( صلى الله عليه وسلم) أذ أنه كان يحث الصحابة لإرسال زوجاتهم للمسجد ليتعلمن أحكام دينهن ويعلمن أبناءهن لما لهن دور مهم ومحوري في تربية الأجيال القادمة التي يحرص عليها النظام الأسلامي في التربية على أعدادهم أعدادا جيدا ليكونوا قادة وعلماء وفقهاء ويحملوا راية الدعوة الأسلامية على بصيرة وعلم وليس على جهل وضلال ، بل وأصبحت مراجع علمية وفقهية يرجع اليهن الصحابة ويتلمذ على أيديهن العلماء.
وتلك الحقبة سبقت القوانين الدولية والأعراف العالمية لهذه القضية وأبصرت تشريعاتها النور فكان القانون الدولي والأتفاقيات التي عقدت بعده تكملة لمشوار في القانون الأنساني الذي أرسى دعائمه الدين الأسلامي وأنصف المرأة.

التعليم للمرأة بعد الأنجاب هو حق ولا يوجد مانع من تعلمها مادامت تلتزم بضوابط الشريعة والأسلام مثلما ذكرت أجاز للمرأة أن تحضر مجالس العلم مع الرجال ضمن ضوابط معينة وخاصة أن التعليم المختلط أصبح موجودا في معظم الجامعات.

بعودتها إلى الدراسة بعد إنجابها الأطفال مثلت تحديا كبيرا حيث أنها من الطبيعي ستكون مضغوطة بهذه المرحلة الأنتقالية ومسؤوليات كثيرة وجديدة كوالدة تعتني بطفل قد لاينام طويلا أو جيدا .
تحول جسدي ونفسي مكثف ، أسئلة تراودها هل أنا مستعدة لترك طفلي ساعات الدراسة ؟
هل ستشعر بالذنب ؟

وضع الخطة المسبقة لرعاية طفلها وجعل موازنة بين البيت ورعاية الاطفال وبين الدراسة وعدم تقصير .

الطموح أم الأمومة …..
نجاحها في تحقيق ماتطمح اليه ينعكس على المجتمع والأسرة إيجابيا ربما هي لاتفكر بوظيفة حال أنتهاء دراستها وإنما من أجل صنع جيل متعلم واع ومن أجل النجاح في حياتها الزوجية .
إن المرأة أينما كانت فهي عنصر بناء ونماء وقادرة على العطاء في بيتها ومع أطفالها وفي الدراسة والعمل فوظائفها الفيزيولوجية لن تقف عائقا أمام نجاحها وإكمال دراستها .

: إكتئاب مابعد الولادة بقلم مها الزبيدي

0


بقلم مها الزبيدي….

هو أكثر الأمراض العقلية شيوعا بعد الولادة تتأثر كل أمرأة من بين 7_10 سيدات بهذا المرض بعد الولادة.
ويطلق عليه أحيانا أكتئآب الفترة المحيطة بالولادة ويستمر لما بعد الولادة بظهور أضطراب مزاجي شديد .
ولادة طفل قد تحفز مشاعر الأثارة والفرح لدى الكثير من النساء ولكن قد تكون لدى البعض الآخر مشاعر الخوف والقلق وقد ينتج عن تلك المشاعر الأكتئآب النفاسي.

الأكتئآب بعد الولادة والذي تصاب به بعض النساء يكون أكثر حدة وأطول زمنا وهن بذلك بحاجة إلى علاج سريع كي تعود بسرعة الى طفلها.

أعراض الكآبة النفاسية لفترة أسبوعين من بعد الولادة هي:_

قلقحزنبكاءعدم التركيزالشعور بالضغط الشديدصعوبة النومفقدان الشهية لدى بعض النساء.

إنهن يهملن أطفالهن وأنفسهن أو يهتمون بالطفل ميكانيكيا فقط.
إن لم تجد علاجا لوضعها فقد تتدهور حالتها.
وهناك حالات نادرة تسمى الذهان وهو أشد أشكال الأكتئآب وهو نادر جدا تتأثر به حوالي 0.1إلى 0.3% واحدة إلى ثلاث من بين كل الف أم وهو أكتئآب حاد .

ماهي أعراض ذهان مابعد الولادة:_

تظهر الأعراض فؤ غضون الأسابيع الستة الأولى بعد الولادة منها ….

الأوهام _ القلق الشديد _ الأرتباك_ الأرق_ الحيرة_ التفكير بالإنتحار_ الهلوسة_ أفكار بإيذاء الطفل أو نفسها.

قد يدوم الأكتئآب لأكثر من أسبوعين والذي قد يستمر إلى السنة من بعد الولادة ومن أعراضه :_

صعوبة التعلق بطفلك _ الأبتعاد عن العائلة والأصدقاء_ الإفراط في البكاء _ تناول الطعام بكميات أكثر من المعتاد أو فقدان الشهية _ الأرق أو النوم لفترات طويلة_ العصبية وسهولة الأستثارة_ اليأس الملل نوبات هلع_ أفكار تتعلق بأيذاء طفلك أو نفسك _ تكرار أفكار الموت أو الأنتحار.

أسباب الأصابة بأكتئآب مابعد الولادة:_
أولا…..
خصائص وراثية حيث أظهرت الدراسات بوجود تاريخ عائلي للأصابة بهذا النوع من الأكتئآب .

ثانيا……
تغييرات بدنية بأنخفاض شديد لهرمون الإستروجين والبروجيستيرون في الجسم وقد تنخفض هرمونات اخرى تنتجها الغدة الدرقية تؤدي إلى الشعور بالأكتئآب والتعب والكسل.

ثالثا….
مشكلات عاطفية شعورك بالقلق وإنك غير قادرة على الإعتناء بطفلك أو إنك أصبحت أقل جاذبية كلها عوامل تسهم في الإصابة بالإكتئاب مابعد الولادة.

متى يجب زيارة الطبيب .
إذا لم تختفي الأعراض بعد أسبوعين يصعب عليك أداء مهامك ولا تستطيعي الأعتناء بطفلك أفكار ووساوس لإيذاء نفسك أو طفلك عليك بالذهاب فورا إلى الطبيب.

الوقاية من الأكتئآب مابعد الولادة.

_ مراجعة المراكز الصحية في الرعاية الأولية لطلب الأستشارة اللازمة.

_زيادة الوعي والأطلاع والتثقيف بأهمية مرحلة الحمل والولادة والعناية بالمولود.

_ الحرص على إتباع أنماط حياتية صحيةكالتغذية الجيدة والنوم الصحي والرياضة والنفس الصحي والأسترخاء.

_التواصل الإيجابي المستمر مع الآخرين .

_ قبول المساعدة من أفراد العائلة والمقربين.

_ السعي لإكتساب مهارات حياتية داعمة كتقدير الذات وإدارة الوقت والأوليات ومواجهة الضغوط.

_ البحث عن جماعات داعمة من خلال التحدث لأمهات حديثات الأنجاب.

_ طلب المساعدة النفسية المتخصصة في حال إذا كان الأكتئآب شديد لضمان سرعة التعافي.

هناك حقائق منقولة عن منظمة الصحة العالمية تقول فيه أنه تعيش أكثر من 135 مليون أمرأة كل عام تجربة الحمل والولادة وتواجه نحو 20 مليون منهن أمراضا وأضطرابات لها علاقة بالحمل وما بعد الولادة ويشكل الأكتئآب واحدا من قائمة هذه الأضطرابات حيث تصاب 12_16% من النساء بالأكتئآب وتشكل المراهقات ربع هذه النسبة مامعناه إن أمرأة واحدة من اصل 6 نساء مصابة بهذا الأضطراب وهو أضطراب أنثوي ممكن علاجه.

هل يمكن الخروج من الأكتئآب بدون أدوية…..

إذا كان الاكتئآب بسيط ممكن علاجه بالمنزل والقيام بما يلي:_

التأمل وممارسة اليوغا_ العلاج بالتدليك_ الأستماع إلى الموسيقى_ أستمرار التواصل مع الآخرين_ محاربة الأفكار السلبية_ ممارسة الرياضة بأنتظام_ أستراتيجية التخيل الموجه (Guided Imagery ) صور مريحة نفسيا محببة _ التعرض للهواء المنعش ولأشعة الشمس حيث يقل الضغط النفسي ويساعد على تحسين المزاج.

ونحن كأسلام نجد إن هذه الأمراض نادرة في بلداننا لأننا نداوم على قراءة القران ومن الآيات التي ذكر الله تعالى فيها الطمانينة بسم الله الرحمن الرحيم ( هو الذي أنزل السكينة في قلوب المؤمنين)

قال تعالى (الذين آمنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله الا بذكر الله تطمئن القلوب)
حالات من اليأس والقلق والاكتئآب تصيب الأنسان فجأة ولكن الله ليس بغافلا عن عباده جعل لهم القرآن الكريم وأوجد به آيات قرآنية تخرج الأنسان من حالة الضيق والهم والقلق والأكتئآب الى حالة الطمأنينةفهذه الآيات كأنها شيء ساحر يمس الروح ويجعلها تشعر بأن الله معها وما من عسر إلا وجاء بعده يسر.
[20:58, 06/02/2023] ام اسراء: برقية تعزية ومواساة …….
بقلم مها الزبيدي…
فاجعة زلزال تركيا والذي أمتد إلى سوريا تحديدا حولت منصات السوشيال ميديا في الوطن العربي والعالم إلى مجلس عزاء أنساني كبير.
صحونا صباح يوم الاثنين 6 من فبراير 2023 على خبر الزلزال العاصف الذي ضرب تركيا وخلف الكثير من القتلى والجرحى والدمار الذي اصاب المباني والذي،بلغت قوته 7.9 درجة جنوب تركيا بالقرب من مدينة كهرمان مرعش وهو أكبر زلزال يضرب تركيا منذ عام 1939 .
أحس بالغصة مالذي يمكن تسطيره ليخفف وجع الذين فقدوا والديهم او ابناءهم أو احباءهم الألم تكفل بالمهمة والجرح النازف عبر عن نفسه .
اخواننا في حلب وحماه واللاذقية وطرطوس كيف تمر عليهم الساعات وأنقاض وركام البنايات المتهدمة على ساكني احبابهم منهم من صعدت روحه إلى السماء ومنهم من بقي عالقا ينتظر الرحمة.
في لحظة واحدة تدمرت بقاع وهلك المئآت من البشر زلزال أمتدت أثاره وطالت دول إذا كان هذا زلزال الدنيا فكيف بيوم القيامة.

حالة من الاستنفار سادت مدن سوريا المتضررة وجهود جبارة تبذل من الجميع لأنتشال المحصورين تحت الانقاض .
تعاطف وتضامن عربيا ودوليا مع سوريا تحديدا .
الحزن يلف الاحياء في سوريا ، مرحلة أمتحان وأختبار صعب من الباري عز وجل على جميع احبابنا واهلنا في سوريا وتركيا.

رجائي في الله عز وجل أن يحوط هؤلاء المقبعين تحت الانقاض بعنايته ورحمته وأن يقذف في قلوبهم الطمأنينة وسط ظلام دامس بين العتمة والركام.
اللهم أنا نعوذ بك من جهد البلاء ودرك الشقاء وسوء القضاء وشماتة الأعداء اللهم ياحي ياقيوم نجنا من المصائب واجعلنا من أسباب نجاة عبادك منها .
إنا لله وإنا اليه راجعون رحم الله من انتقل إلى رحمة الله في جنات النعيم والهم ذويهم الصبر والسلوان .

الملك تشارلز يكرم الفنانة التشكيلية السودانية المرموقة أميمة عثمان خالد مضوي

0

كرم الملك تشارلز الثالث ملك بريطايا الفنانة التشكيلية السودانية الموهوبة تقديرا للجهود الإنسانية الكبيرة التي كانت تقوم بها دون كلل أو ملل في الفن التشكيلي الموجه لخدمة قضايا الأطفال ذوي الإحتياجات الخاصة والتي إستحقت بها وسام MBE.